這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 自助旅遊訂房進化潛水及海灘度假村 - 達安班塔揚
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 16 間客房
- 位於海灘
- 餐廳
- 供應早餐
- 客房托兒服務
- 露台
- 每日客房清潔服務 優惠飯店住宿
- 花園
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小凸肚是內臟下垂作怪！美體老師公開終極瘦身操
:
【早安健康／Micaco（美體曲線雕塑家）；山守麻衣（自由寫手）】三十五歲是「腹部的轉捩點」，
內臟開始下垂，小腹凸出
「請快點傳授我瘦身操！」我這樣催促老師，但Micaco老師拿出一張家庭照，上面是一名溫柔注視著小嬰兒的女性。
麻衣：這是Micaco老師和老師的小孩嗎？兩個人都好可愛！
老師：這是我三十五歲的照片。三十五歲對女性來說，是人生的一大關卡呢。
兩千年前的中國醫書《黃帝內經》提到，女性年齡每遇七的倍數，就是一個生長週期，例如二十八歲是「身體的全盛時期」，三十五歲「面色開始暗淡，體能出現衰象」，四十二歲「面容憔悴，開始冒出白髮」，四十九歲「肉體開始衰弱，逐漸停經」⋯⋯
雖然應該有許多描述不適用於現代女性，不過回顧我自身的狀況，三十五歲「體能出現衰象」，頗為符合，例如內臟開始下垂，這是幾乎所有女性會在三十五歲前後遭遇到的狀況。
麻衣：真的嗎？可是就算內臟下垂，也不會怎樣吧？
老師：麻衣小姐，內臟下垂才是出現可恨的小凸肚最大的原因啊！
你的「小凸肚」，一定也是「內臟下垂」在作怪
Q：
什麼是「內臟下垂」？
A：內臟從「應該在的位置」往下掉。
眾所皆知的例子有胃下垂，但腸子和腎臟等內臟也會下垂。下垂的內臟會掉進骨盆裡，造成骨盆擴大、腰圍變粗，自然就形成了「小凸肚」！
Q：
為什麼會發生「內臟下垂」
？
A：最大的原因是老化。
造成內臟下垂的原因
有三個：
- 運動不足
- 姿勢不良
- 骨盆歪斜
以上三個問題，可以靠本書一次搞定！即使過了三十五歲這個「腹部的轉捩點」，只要養成好習慣，就能擊退內臟下垂！
瘦小腹先逆轉內臟下垂！下一頁教您簡單瘦身鍛鍊操
- 小腹凸凸？早晚各做30秒這個動作，骨盆正了就會瘦
- 睡前30秒練大腿內側，讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹
- 香蕉這時間吃最好，短短10天甩3公斤還能瘦小腹
本文摘自《小心瘦錯了！瘦小腹又豐胸的美體雕塑法》／Micaco（美體曲線雕塑家）；山守麻衣（自由寫手）／方智出版
唱歌不開嗓跳舞腰臀痛 原來乾燥症作祟
:
六十歲吳女士，熱愛跳舞，四年前突然眼睛複視，伴隨筋骨緊繃酸痛，無法繼續運動，就醫發現乾燥症作祟，八十歲愛唱歌的廖女士，幾年前突然口乾，開不了磉，原來也是乾燥症。兩人接受中西醫合併治療後，症狀緩解，重拾生活樂趣。(寇世菁報導)
中國附醫中醫部醫師陳書怡表示，乾燥症就是修格蘭氏症，屬於自體免疫疾病，也有一說，跟雌激素有關，好發病群女性居多，女性更年期前後更多。中醫認為溼熱引起，導致身體平衡出狀況，產生大量自體抗體攻擊自己的器官，典型症狀口乾眼乾皮膚乾，不典型症狀則包括關節肌肉神經系統。
六十歲吳女士，幾年前突然眼睛複視，診斷為繼發性乾燥症，配合治療，但疾病引發神經病變，讓原本喜愛運動跳舞的她，因為筋骨緊繃痠痛，無法繼續運動，心情鬱悶，經由風濕免疫門診轉介，接受中藥合併治療後，症狀緩解，又開始每天瑜伽跳舞。八十歲愛唱歌的廖女士，也是幾年前突然口乾，開不了磉，簡單的音節都唱不出來，十分氣餒，加上眼睛酸澀疲憊，就醫檢查，原來也是乾燥症，接受中西醫合併治療後，症狀緩解，重拾生活樂趣。兩人現身說法，鼓勵口乾眼睛乾皮膚乾等身體不適的姊姊妹妹，勇敢就醫，改善乾燥症，找回生活品質。
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