這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 自助旅行訂房宿霧旅館 - 宿霧
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 蓋薩諾鄉村購物中心 (2.7 公里)
- Parkmall (2.7 公里)
- 馬里納鎮中心 (2.8 公里)
- 宿霧 IT 公園 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
專家：生育越多 越容易得心臟病
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【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】母親真辛苦，生越多孩子，越容易得心臟病！英國劍橋大學研究指出，生越多孩子罹患心臟病的風險越高，研究發現，比起生1至2名孩童的母親，如果生育超過5名孩童，將增加30%罹患心臟病、25%中風和17%心臟衰竭的風險。研究主持人威廉斯博士指出，生育孩子對心臟造成負擔，母親心理上也會承受照顧孩童的壓力，更易忽略自身健康，他強調，研究並非要使母親恐慌，而是提醒她們多注意自己的身體。
根據《英國獨立報》報導，英國研究團隊調查8千名45至64歲的非裔、白人女性，研究發現比起生1至2名孩童的母親，如果生育超過5名孩童，將增加30%罹患心臟病、25%中風和17%心臟衰竭的風險。這份研究也指出，比起生1至2名孩童的母親，流產的母親會增加60%罹患心臟病的風險。
雖然過去研究指出，哺乳能夠預防罹患心臟病，但研究團隊認為，哺乳的好處顯然無法抵銷生育對心臟的影響。團隊表示，這份研究能夠看出懷孕對於母親心臟的負擔和影響極大。
威廉斯博士告訴《iflscience》記者，「這份研究的目的不是要驚嚇女性，而是提醒她們應注意懷孕後罹患心臟病的風險。」他說，「孩子的數量是罹患心臟病的指標，因為越多孩子，壓力就越大，母親更容易疏忽自己的健康。」他提醒，「無論是年紀、體重、生活習慣還是其他因素，中年過後無論女性和男性都會增加罹患心臟病的風險。」
哪些油會致癌？怎麼避免黑心油？營養師一招「水炒法」顧健康
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每日健康／邱霈俞 採訪報導
近年來食安事件頻傳，讓許多民眾談「食」色變，尤其是三餐料理都需要用到的食用油。吳映蓉營養師建議民眾家中應準備三種油交替使用，還有注意烹調方式，以免吃下不健康的油脂而損害身體。
黑心油無處不在，吳映蓉營養師表示，光憑肉眼難以判斷油品的好壞，所以每隔一段時間更換食用油的品牌，並準備至少三種油供不同烹調方式使用，是比較健康的吃油方法。例如用橄欖油、苦茶油來涼拌或低溫烹調；葡萄籽油、芥花油則用來炒菜，另外椰子油可用來代替奶油。
吳映蓉進一步提到，無論是什麼種類的油，都不建議太過高溫烹調，國人做菜時喜歡爆香，但其實油在冒煙的當下，就已發生劣變並產生有害物質，而且蔬菜內的水溶性纖維素在高溫烹調下也會氧化，營養價值降低，所以建議大家改用水炒蔬菜，只要在鍋內倒入半碗水，不要放油，加蔥、薑、蒜，放入蔬菜清炒即可，最後再滴油。
吳映蓉說，油脂能幫助人體吸收維生素A、β-胡蘿蔔素等營養素，因此完全不放油反而會使人體無法吸收充足營養，一定要記住的是，使用油品應注意「不要氧化」、「不要大量」，就能吃出健康。此外，如果購買品質較好的油品，用來涼拌或直接食用是較為理想的食用方式。
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封面圖片出處：每日健康
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